Sejam Bem Vindos!

Ana Rita Simeão Biohacker em Saúde Integrativa

Sou uma portuguesa apaixonada por saúde e bem-estar em todas as fases da vida, e minha MISSÃO é ajudar a otimizar o corpo e o cérebro através de práticas inovadoras. Aqui, encontrará um espaço dedicado à partilha de conhecimento sobre como integrar tecnologia, biologia e nutrição para promover uma vida mais saudável e equilibrada.

SOBRE MIM

O meu nome é Ana Rita Simeão, tenho 45 anos e sou mãe de dois filhos, dedico minha carreira a apoiar o desenvolvimento saudável tanto de crianças quanto de idosos.
Possuo uma Licenciatura em Motricidade Humana pelo Instituto Jean Piaget e um Mestrado em Exercício e Saúde pela Universidade da Extremadura, em Cáceres. Além disso, sou especialista em Medicina do Exercício e Reabilitação, pela Faculdade de Medicina do Porto.
A minha prática estende-se desde a conceção até a terceira idade, onde procuro promover a aprendizagem, a regulação comportamental e a autonomia motora e funcional em diferentes contextos. Acredito firmemente que cada fase da vida traz oportunidades únicas de crescimento e desenvolvimento.
Estou profundamente comprometida com a ideia de longevidade saudável e acredito que, com o suporte adequado, é possível viver cada etapa da vida com qualidade e plenitude.

O QUE FAZEMOS!